O Ballance Studio desenvolveu seu próprio método de pilates, onde mantivemos o repertório de exercícios e alguns princípios criados pelo Joseph Pilates, porém com anos de estudo e experiência, entendemos que poderíamos melhorar ainda mais a prática e os resultados de nossos alunos.

Foi quando agregamos nas aulas de pilates, a visão e o conceito de movimento que trouxemos a partir do Treinamento físico integrado.

Toda a equipe Ballance avalia e corrigi nossos alunos através do movimento e aspectos emocionais, de acordo com as necessidades do dia a dia de cada aluno, sem deixar de perder a essência e características do método pilates, porém trazendo resultados mais eficazes, entregando mais resultado, menos dores e mais eficiência de movimento.